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個性豊かな内なる家族・・by 君山

ヴィジュアル人格紹介!

こんにちは、リーダー養成コース生の君山です。
12月の人格統合強化セミナーを経て、私のなかの人格「ゆり」が大きく変化したことから(「魂が求めていたもの」‥by君山)、私はやっと自分の核心部分に向き合える土台ができたと感じています。私の内側では、分裂人格たちがこれまでになく近くはっきりと感じられ、お互いにさらに深いコミュニケーションを取れるようになったのです。その感動といったら!

この大きな変化と感動をみなさんに伝えたい! どうしたら一番伝わるだろう‥? と考えるうちに、いっそのこと私の人格たちを写真でみなさんに紹介しよう! と思い立ちました。私の内側には8人の分裂人格がいますが、ここでは日常で主に出ている人格4人を紹介させていただきます。

まずは、私の日常の半分を占めている男性性の人格「マヤ」です。

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この、横目でチラッと見る目線が「マヤ」の癖で、「怖い‥」とか、「感じ悪い‥」と言われてしまうこともありますが、「マヤ」は仕事の場面では絶対的な責任感と強い仲間意識があり、気持ちが折れそうな場面でもぶれない軸を持って踏ん張ることができる、どっしりした人格です。一方で、思い通りに行かないことがあると相手を決めつけ、威圧的に振る舞ってしまうところがあります。「マヤ」はこれまで仕事以外のことには無関心だったため、日々忙殺されることで他の人格たちが抱える問題から逃避していた張本人でもあります。
今では、先生のご指導から、内側でも積極的に人格の問題に関わるようになり、人格統合の凄さを最も体感している人格です。

続いて、お料理や世話焼きが大好きな女性性の人格「さくら」です。

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喜んでもらえることが嬉しくて何かと頑張るのですが、相手の評価を求めすぎたり、ベタベタとおせっかいをし過ぎたりして、先生にも「粘着質のさくら」と、鬱陶しがられてしまうことが多々ある人格です。以前、先生が着替えをされようとしたときに、「何かお手伝いします!」と嬉しそうについて行こうとして、先生からすっかり呆れられてしまったこともありました。ですが、仕事で忙しい日常でもそれなりに主婦として母として頑張ってこられたのは、人好きでタフな「さくら」のおかげでもあります。

そしてこちらは、良い子人格で9歳の「ゆり」です。

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9歳の人格になるのは、ちょっと無理がある!?

「ゆり」は、私の中ではこんな感じの白いワンピース姿でいます。思い込みが強く頑固で、人の顔色や評価を気にする面がありますが、地道に努力することを厭わないため、私が歯科医師としてこれまで続けてこられたベースにも大きく関わっている人格です。

「ゆり」はチャイルド人格でありながら、実はかつて私のなかで猛威をふるうボス人格でした。「ゆり」が暴走していた頃は、常に「もっと頑張らなくては!」という気持ちに追いたてられ、その反動で生きていることすら無意味に感じる鬱状態になっていました。伊藤先生から長年ご指導をいただいたことで、「ゆり」が一人で暴走することはなくなり、鬱を克服することができたのです。しかし「ゆり」は、自分の心なさや、物事を良くとらえようとして現実を歪めてしまうという酷い実態に、どうしても向き合えないままでいました。前回のセミナーから、ネガティブな気持ちをやっと言葉にできるようになったことで、指摘も受け止められるように変わってきています。

そして、今、私の中でもっとも重要な人格の「ジュン」です。

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なんともマイペースなジュンは、私の人格たちのなかで一番ジャッジが少なく、「自分はこうしたい、こうなりたい!」という欲求に真っすぐに向かえる人格です。忙殺されることなく立ち止まり、先生からのご指導や仲間からの言葉を思い出しては、日常をフラットに省みて進むことができる、私にとって命綱となる人格なのです。

以前は、仕事においては「マヤ」や「ゆり」が前に出やすく、家庭では「さくら」が出てしまっていましたが、「ジュン」が前に出て話した方が、スタッフも打ち解けて本音で話をしてくれるし、夫との会話も不思議なほど弾むのです。「ジュン」が日常で前に出られる割合を増やすことが、今の私の課題です。

こうして写真に収めてみると、人格たちがこんなにも個性的で、それぞれに目的や意思を持って私の内側に存在していることをあらためて実感します。先生に人格を特定していただくまでは、それぞれの人格のカルマに翻弄されるばかりで、自分で自分を理解できず、本当に苦しかったことが思い起こされます。

これまで人格統合強化セミナーを受ける中で、私の人格たちはお互いの個性をよりはっきりと認識して、だんだん近づき、関わり合えるようになってきました。今では、「あ、これはゆりが出ておかしくなってる」「またさくらがお節介モードになってるな」「この感じ悪さはマヤだ」と日常で感じるなかで、人格同士が直接対話できるようになり、自分を省みる意識が大きく変わりました。人格同士で突っ込み合うことで、厳しい指摘も受け止めることができるようになってきました。また、人格が人格に語りかけて気持ちを受け止め合うことで、過去の辛い経験にも向き合い、乗り越えていけることを感じています。

今回、このように自分の人格たちを紹介できることが、まるで家族を紹介しているように、嬉しいようなくすぐったいような気持ちです。今度は人格たちの写真を合成して、私の家族写真のようなものを作れたらとイメージをふくらませています。これからも人格同士で関わり合いながら、愛のある自分らしい在り方を探求していきたいです。


君山敬子

あ~スカCafé 2月イベントのお知らせ・・by 俊哉

一味違う午後のひとときを

こんにちは。リーダー養成コースの佐藤俊哉です。
立春を過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続く今日この頃、みなさんはいかがお過ごしですか?
さて今回は、あ~スカCaféのイベント開催のお知らせです。

これまであ~スカCaféでは、季節ごとにアースカレッジの外に飛び出して、みんなで一緒に楽しめるイベントを企画してきました。

「童心に返って楽しもう!」をテーマに、品川シーサイドテラスで思いっきり遊んで楽しんだり、「体の声を聞こう!」をテーマに、国分寺にある殿ヶ谷庭園で体と心の関係を探ったり、「自己表現」をテーマに、かつて小学校だった「四谷ひろば」で感じるままに絵を描いたり。
いつもと違う場所で、その都度、新たな発見や違う視点で感じるものがたくさんありました。

一方、普段のあ~スカCaféでは、参加者それぞれがじっくり話しながら、心の深い問題に向き合っていくことも多く、時間を忘れて話に没頭することもしばしばです。

そこで今回は、リラックスして話せるあ~スカCaféの雰囲気に、さらに特別感をプラスしたひとときを過ごせるように、アースカレッジで「ディップパーティー」をすることにしました!
リッツやクラッカーにいろいろな具材を乗せて、それぞれが思うままに食べながら、いつもと一味違う午後のひとときを一緒に楽しみましょう!
今回は、シャンパンやワインなどのお酒もご用意します。コーヒーや紅茶、ハーブティーに、ブランデーを少し入れても美味しいですよね。

この冬の寒い時期でもたくさんの日差しが降り注ぐアースカレッジで、本音やストレートな思いをいつも以上にオープンに話せるイメージが湧いてきて、私は今からとても楽しみです。

みなさんのご参加を、心よりお待ちしています。


佐藤 俊哉



2月 あ~スカCaféのお知らせ

日 程 : 2/17(日)

時 間 : 13時~16時(受付12:45より)

参加費: 3,500円 (飲食代を含みます。当日会場にてお支払い)

場 所 : アースカレッジ
JR山手線 品川駅 港南口(東口)を出て徒歩約8分

連絡先: 電話   03-5460-8820
e-mail  info@earth-college.com
※ お申込みは、メールや電話で承っております。

3daysセミナーの副産物・・by 谷川

私に起こったミラクル

こんにちは。リーダー養成コースの谷川です。
昨年12月に行われた3daysセミナーについて、これまで2回に渡ってお伝えしてきましたが(「殻を破る!(前編、後編)」‥by俊哉)、今日はその中で起こったもう一つのミラクルについてお伝えしたいと思います。それは、先生が意図されていない、いわば「副産物」だったのですが、私の抱える問題を根底から解決する可能性があるものだったのです!

きっかけは、昨年の3daysセミナーが開催される前、クラブにどんな格好で行こうかとみんなでわいわい話していた時でした。私は「殻を破る」というテーマから、いっそのこと今までしたことのない格好をしてみようと、女装をすることに決めたのです。
ウィッグ、シリコン性のバスト、ブラジャー、スカート、ストッキング、ブーツを買い込み、さらに女装専門のメイクアップサロンに予約を入れて万全の準備をしました。
そして、クラブに行く当日の朝には綺麗にメイクをしてもらい、みんなから「かわいい!!」と言ってもらえるほど女性らしい姿になって、照れくささと、嬉しさが混ざったような気持ちでした。

涼子修正

すっかり殻を破ったつもりで、意気揚々としている私を見た先生は、しばらくの間、私のことをまじまじと見つめられたあと、半ば呆れ果てたご様子で、「あなただけが今回の主旨を全く分かっていないまま進んでいる。ここから一体どうするんですか?」と仰ったのです。
先生は、3daysセミナー前に私たちに、「“自分で自分を楽しむ”ことがテーマであり、新しい自分を発見し、それを日常に取り入れることが目的なので、仮装のように一晩限り全く違う自分になるのでは意味がない」と、今回の主旨をお話し下さっていました。それなのに、私だけが違う方向に進んでいるという先生のお言葉を聞いてはじめて、先生の意図を理解していなかったことに気づいた私は、何をやっているんだと動揺し、混乱しました。みんなの空気も一気に重いものになりました。

しかしそこで、コース生のみんなが口々に、「‥でも先生、女装をした谷川さんは、全然ケロケロしないんです」と話しはじめ、これには先生も驚かれました。
それもそのはずです。私の「ケロケロ」とは、人とのコミュニケーションのなかで分かっている振りをしたり、中身のない軽々しい返答をしてしまう私の癖について、先生が名付けたられたもので(「カエルの国の王子様」by谷川)、なんとか直そうと、先生のご指導のもと1年以上取り組んだもののなにひとつ変えることが出来ず、先生ももう教えようがない、と仰っていたほど根深い問題だったのです。

それが、女装した途端に、全く別人のように人と噛み合う会話ができるようになったのですから、先生も、みんなも驚くのは当然でした。
確かに女装したことで、私のなかにいる女性性の人格「涼子」が活性化して、強がらなくていいと思えたり、不安なときや辛いときは、そのまま晒して人に頼ればいいと思えたりする変化を感じ、みんなからも雰囲気が全く変わり話しやすいと言われました。
そして、先生とお話しするなかで、涼子の内面を一つひとつ引き出していただいたことで、改めて、これまでとは違う「涼子」の落ち着いた側面や、女性らしい意識を自覚することができ、ここまでの変化が起きたことに自分でも驚きました。

先生は私に、「これは完全に副産物だね。涼子はまだまだ生まれたてで0カロリーのこんにゃくみたいな存在だけれど、ここから涼子として日常を過ごして、最低1年はかけて涼子を育てて行けば、ケロケロを根本的に直せるかもしれない」と仰いました。私は予想外の展開に戸惑いと驚きを感じるとともに、先生が私の可能性に道を示して下さった喜びで、「涼子として頑張って行きます!」とお答えしていました。

それから私は、先生のご指導通り、自宅でお化粧をしたり鏡でチェックしたりして、普段から涼子でいることを意識し、人と接する時にも女性らしく柔らかい雰囲気になるように努めています。職場や日常のなかでも周りからは、話しやすくなったと言ってもらい、私自身も、特に人に対して上から物を言うようなことが目に見えて減ってきていると感じ、とても嬉しく思っています。
その代わりに、今までならばあまり感じてこなかった、寂しい、という感情がわっと湧き出し、悲しくて動けなくなってしまうようなことも度々起こるようになりました。しかしこれも、私の成長のために必要なプロセスなのだと、感じたことをそのまま受け止め、出てくるままに表現する日々を過ごしています。こういうことをフラットに受け止められるようになったのも、私にとっては大きな変化でした。

今回私に起こったことは、副産物とは言え、ミラクルとしか言いようのないことでした。これも、人格統合を生み出された先生が起こされたミラクルです。何をやっても上手くいかず、悩み続けていた日々のことを思うと、ずっとご指導下さった先生に感謝の気持ちでいっぱいです。今後もこの気持ちを忘れず、自分を変えるべく取り組みを続けて行きたいと思います。


谷川 徹也