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個性豊かな内なる家族・・by 君山

ヴィジュアル人格紹介!

こんにちは、リーダー養成コース生の君山です。
12月の人格統合強化セミナーを経て、私のなかの人格「ゆり」が大きく変化したことから(「魂が求めていたもの」‥by君山)、私はやっと自分の核心部分に向き合える土台ができたと感じています。私の内側では、分裂人格たちがこれまでになく近くはっきりと感じられ、お互いにさらに深いコミュニケーションを取れるようになったのです。その感動といったら!

この大きな変化と感動をみなさんに伝えたい! どうしたら一番伝わるだろう‥? と考えるうちに、いっそのこと私の人格たちを写真でみなさんに紹介しよう! と思い立ちました。私の内側には8人の分裂人格がいますが、ここでは日常で主に出ている人格4人を紹介させていただきます。

まずは、私の日常の半分を占めている男性性の人格「マヤ」です。

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この、横目でチラッと見る目線が「マヤ」の癖で、「怖い‥」とか、「感じ悪い‥」と言われてしまうこともありますが、「マヤ」は仕事の場面では絶対的な責任感と強い仲間意識があり、気持ちが折れそうな場面でもぶれない軸を持って踏ん張ることができる、どっしりした人格です。一方で、思い通りに行かないことがあると相手を決めつけ、威圧的に振る舞ってしまうところがあります。「マヤ」はこれまで仕事以外のことには無関心だったため、日々忙殺されることで他の人格たちが抱える問題から逃避していた張本人でもあります。
今では、先生のご指導から、内側でも積極的に人格の問題に関わるようになり、人格統合の凄さを最も体感している人格です。

続いて、お料理や世話焼きが大好きな女性性の人格「さくら」です。

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喜んでもらえることが嬉しくて何かと頑張るのですが、相手の評価を求めすぎたり、ベタベタとおせっかいをし過ぎたりして、先生にも「粘着質のさくら」と、鬱陶しがられてしまうことが多々ある人格です。以前、先生が着替えをされようとしたときに、「何かお手伝いします!」と嬉しそうについて行こうとして、先生からすっかり呆れられてしまったこともありました。ですが、仕事で忙しい日常でもそれなりに主婦として母として頑張ってこられたのは、人好きでタフな「さくら」のおかげでもあります。

そしてこちらは、良い子人格で9歳の「ゆり」です。

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9歳の人格になるのは、ちょっと無理がある!?

「ゆり」は、私の中ではこんな感じの白いワンピース姿でいます。思い込みが強く頑固で、人の顔色や評価を気にする面がありますが、地道に努力することを厭わないため、私が歯科医師としてこれまで続けてこられたベースにも大きく関わっている人格です。

「ゆり」はチャイルド人格でありながら、実はかつて私のなかで猛威をふるうボス人格でした。「ゆり」が暴走していた頃は、常に「もっと頑張らなくては!」という気持ちに追いたてられ、その反動で生きていることすら無意味に感じる鬱状態になっていました。伊藤先生から長年ご指導をいただいたことで、「ゆり」が一人で暴走することはなくなり、鬱を克服することができたのです。しかし「ゆり」は、自分の心なさや、物事を良くとらえようとして現実を歪めてしまうという酷い実態に、どうしても向き合えないままでいました。前回のセミナーから、ネガティブな気持ちをやっと言葉にできるようになったことで、指摘も受け止められるように変わってきています。

そして、今、私の中でもっとも重要な人格の「ジュン」です。

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なんともマイペースなジュンは、私の人格たちのなかで一番ジャッジが少なく、「自分はこうしたい、こうなりたい!」という欲求に真っすぐに向かえる人格です。忙殺されることなく立ち止まり、先生からのご指導や仲間からの言葉を思い出しては、日常をフラットに省みて進むことができる、私にとって命綱となる人格なのです。

以前は、仕事においては「マヤ」や「ゆり」が前に出やすく、家庭では「さくら」が出てしまっていましたが、「ジュン」が前に出て話した方が、スタッフも打ち解けて本音で話をしてくれるし、夫との会話も不思議なほど弾むのです。「ジュン」が日常で前に出られる割合を増やすことが、今の私の課題です。

こうして写真に収めてみると、人格たちがこんなにも個性的で、それぞれに目的や意思を持って私の内側に存在していることをあらためて実感します。先生に人格を特定していただくまでは、それぞれの人格のカルマに翻弄されるばかりで、自分で自分を理解できず、本当に苦しかったことが思い起こされます。

これまで人格統合強化セミナーを受ける中で、私の人格たちはお互いの個性をよりはっきりと認識して、だんだん近づき、関わり合えるようになってきました。今では、「あ、これはゆりが出ておかしくなってる」「またさくらがお節介モードになってるな」「この感じ悪さはマヤだ」と日常で感じるなかで、人格同士が直接対話できるようになり、自分を省みる意識が大きく変わりました。人格同士で突っ込み合うことで、厳しい指摘も受け止めることができるようになってきました。また、人格が人格に語りかけて気持ちを受け止め合うことで、過去の辛い経験にも向き合い、乗り越えていけることを感じています。

今回、このように自分の人格たちを紹介できることが、まるで家族を紹介しているように、嬉しいようなくすぐったいような気持ちです。今度は人格たちの写真を合成して、私の家族写真のようなものを作れたらとイメージをふくらませています。これからも人格同士で関わり合いながら、愛のある自分らしい在り方を探求していきたいです。


君山敬子

Comment

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君山さん

記事を読ませて頂きました。

とても分かりやすいなと感じたのと、ほんとうにこんな感じだなって思ってしまいました。
君山さんの人格が入れ替わるごとにコロッと変わる。豹変する様子はまさにこれだと。

個人的にマヤさんの目つきの悪さが、見事に写真に収まっていてツボでした。(笑)

今は、ジュンさんが立てるようにと言う事で、手前の瓦礫を1つ1つどかしている最中でしょうか。

また話していきたいと思っています。

記事をありがとうございました。
| 2019年02月20日(Wed) 18:02
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きみちゃん

人格の写真。すごいね。めっちゃリアル!!
僕の個人的ツボは、ゆり。
そう。こうだよなあって、見ながらじわじわきます。

写真を撮ったことで、きみちゃんの中でも、
より人格がくっきりしたんじゃないかな。

自分も一昨年の3daysで、ぶん子と志記の写真を撮ったけれど、
ほかの人格はどんな写真になるだろうかって、
思いを巡らせています。
| 2019年02月21日(Thu) 00:22
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きみちゃん

記事を読ませてもらいました。
すごくリアルに、あの時は、マヤだったから「怖っ」て感じて、また違う時は、さくらだったんだなぁと、すごく納得しています。
みんなが協力し合って、いい感じの家族になっていってるんですね。
私は、内なる家族メンバーをここまでハッキリ感じられていないし、さらに残念ながら、まだ家族といえない状態です。
もっともっと深く分け入って、想いを伝えられる家族を目指していきます。表現あるのみですね。
| 2019年02月21日(Thu) 18:11
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君山さん、ヴィジュアルでの人格紹介だなんてすごい!
めっちゃ、よくわかります!

私が会っているのは「さくら」のときがほとんどだな~と思いながら読ませていただきました。今度、「ジュン」に会ってみたいです。
家族を紹介しているように、ということ、なんだか温かい気持ちになってきました。
| 2019年02月23日(Sat) 21:51
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きみちゃん、記事ありがとう。

ゆ、ゆりになるのはちょっとやはりあの…汗
となりましたが、マヤもさくらも知ってる知ってる!と思いながら読ませてもらったよ。
マヤの目つきは相変わらず怖いです笑

それぞれを写真で紹介するって、新しくてすごくいいね!
よりきみちゃんの内側を知れた感覚だよ。
人格一人ひとりとも実際に直接会わせてもらった感じで、不思議な感じもするけど、愛おしく感じるね。
人格統合って本当にすごい。

嬉しいしくすぐったい感覚、わかるなー。
家族を紹介してる感覚だね。
もっとジュンに会っていきたい!
| 2019年02月24日(Sun) 02:13
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きみちゃん記事読んだよ。ありがとう。

とても伝わるというか、
先ず写真のきみちゃんの表情が凄い良いです。

色んな時のきみちゃんがいました。
めちゃ分かり易い。

なんか、読んで更に近くの存在に思えるよ。
この記事に教えてもらった感じがします。
| 2019年02月25日(Mon) 09:39
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きみちゃん

記事を読みました。

いるいる!そういうきみちゃん見たことある!って
感じています。

核心に触れられる土台ができたって
すごく大きな流れにいるんだなって思っています。感じています。
| 2019年02月25日(Mon) 10:10
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きみちゃん

人格ごとの写真、とてもいいね!
ジュンさんが、どっしりと存在感を醸し出していて、
とても素敵だなあと思いました。

こうやって見させてもらうと、それぞれ本当に個性的で、
ひとりひとりが家族の一員で、とてもあったかいね。

記事、ありがとう。
| 2019年02月25日(Mon) 13:25
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君ちゃん

記事を読ませていただいきました。
最初の君ちゃんの印象は、マヤさんでした。
怖い人かも・・と思ったことを覚えています。
この頃よく話をしてもらうことがあるけれど
ジュンさんなんじゃないかな?と思い当たります。
真ん中に気がつかせてくれる。
これからもっと、お話させてもらいたいです。
| 2019年02月25日(Mon) 14:32
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きみ、記事を読ませてもらいました。

人格の特徴が分かりやすくて、とても楽しく、面白い記事だなと思いました。

まるで家族を紹介いるようだということ。
本当に、そんな感じですね。

| 2019年02月26日(Tue) 21:54
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君ちゃん
記事を面白く読ませてもらいました。
人格統合は、自分の内側で起こっていることなので、コース生同士なら、今、この人格になってるなって分かるけど、こんな風に実際の人格で写真を撮って、よりわかり易く家族紹介みたいに書かれていたことが凄く面白かったよ。
君ちゃんの人格、ジュンはあんまり面識無いけど、人生を楽しんでいる様な人格だね。
君ちゃんが何年もかけて成長してきた事、歴史も感じながらの自己紹介が、親しみを感じたよ。
| 2019年02月27日(Wed) 22:44












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