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相手を想う心・・by 中山

カウンセリングを通しての変化

こんにちは。自己実現コース生の中山寛士です。
僕は、紆余曲折ありましたが、コース生として今年で6年目です。
最近、自分自身が変化していると感じたことがあり、そのことを書きたいと思います。

僕は今年の2月から、元コース生が院長をしている心療内科のクリニックで、カウンセラーとしてカウンセリングをさせていただいています。現在、月に約80件の患者さんのカウンセリングをする日々を過ごしています。

毎日、1人ひとりの患者さんと向き合うなかで、それが本当にその方にあったカウンセリングだったのかと振り返り、先輩カウンセラーやコース生に相談し、カウンセリングの質を高めようとしています。
そして、そのように日々を過ごして半年ほど経った時、ふと自分自身の変化を感じました。
僕たちコース生は、月に1度のコース2日間で互いの課題を話し合うのですが、その中で僕自身、相手の話を聞く姿勢や相手に向ける思いが今までと違っていました。

それは、印象的な出来事でした。
最近、頭打ちの状態が続いている同じコース生の俊哉さんの全人格の声を、聞いていた時です。
俊哉さんには、とても繊細で、相手の機嫌をうかがってしまうチャイルド人格「よわとしくん」がいます。
その子は自己否定感が強く、ネガティブなことしか話せない状態でした。「僕はダメなんだ。弱いんだ。悲しいけれども、それが僕なんだ。ごめんなさい」と。
彼は僕と話している時に、自分の思うことをしっかりと自分の言葉で表現していました。

彼の言葉を聞きながら僕は、「ああ。この子は大丈夫だ」と思いました。自然と、「君は大丈夫だよ。力があるよ。それだけ自分の気持ちを自分で表現できるなら、君は絶対良くなっていくよ」と伝えていました。すると彼は、本音を言って怒られると思っていたのでしょうか、かけられた言葉にびっくりしている様子でした。
そして僕自身も、自分からそのような言葉が出てくることに、少し驚いていました。
また話そうね。と伝えながら自分自身の心が満ちて行くのを感じていました。

僕自身は、人に対して自分の主張を分からせたい、という支配的なところから話しをするというパターンを持っています。
だけれどその時は、そういうものが入る余地がなく、温かな想いが出ていました。
それは、自分の感情を言葉にして表現するということを、ここで伊藤先生から一貫して教わり、今はカウンセラーとして日々患者さんのカウンセリングをさせていただくなかで、感情を表現する事が、どれほど人が生きる力を取り戻して行くことに重要なのかを、肌で感じているからだと思います。

今回のようにその経験を通して、自分自身の心が温かくなり、自然と気持ちを伝えて、満ちていくのは新しい感覚でした。
これから1つひとつ、そのようなコミュニケーションを積み重ねていきたいと思っています。


中山寛士

10月あ~スカCaféのお知らせ・・by俊哉

思いを吐き出して

こんにちは、佐藤俊哉です。
昨日は、大型台風が過ぎ去った後の青空が広がっていました。私の周囲では大きな被害を受けた人はいませんでしたが、各地で停電や浸水などの被害が出たことをニュースで見聞きしています。みなさんは無事に過ごされているでしょうか。

今日は10月のあ~スカCaféのお知らせです。
リピート参加の方も、はじめての方も、お会いして近況を共有しながら、またたくさんのことを話して充実した時間にしていきたいです。

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9月に行われたあ~スカCaféのスイーツは、秋の訪れを感じさせてくれる上品な「栗ようかん」でした!
季節の味を楽しみつつ、アットホームに会が始まっていきました。今回もその様子をお伝えしたいと思います。

私が一緒のグループで話した大学生のFさんは、あ~スカCafé初参加でした。大事な試験に向けた勉強がうまくいかず、モチベーションが保てなくなって煮詰まっていた時に、コース生からあ~スカCaféのチラシをもらい、参加してみようと思ったそうです。

Fさんの話をじっくり聞かせてもらうと、その悩みには、実は家族との関係が大きく関わっていることが分かってきました。これまで、自分の希望する高校や学部があっても、お母さんからの反対を受けるなかで、自分の希望通りの道を選ぶことができず、お母さんの望む道を生きてきたことをFさんは感じていました。そのことで、今後の進路についてもとても悩んでいる様子でした。そこから溢れるように、お父さん、お祖母さん、家族それぞれに対するさまざまな思いが出てきて、その狭間で苦しんできた過去を話していきました。

Fさんは、初参加なこともあって緊張した様子だったので、話したいことが話せたかどうか、私は少し心配していましたが、会の最後にFさんは、「これまでのことを100%話せました。今日のように全部を話したのは、初めてです」と、感想を語ってくれました。
私自身、親の期待に応えようと優等生で居続けて辛かった過去があって、Fさんのお話しにはとても他人事とは思えない部分もあり、Fさんが緊張しながらもこれまで抱えてきたことを話すことができた、大きな機会になったことを感じ、とてもうれしく思いました。どんな道を選んでいくにしても、頑張って欲しいと思いました。

あ~スカCaféは、アットホームな空間のなかで、自由に何でも話すことができる場となっています。時には、ふだんはあまり話すことがないような感情の深いところに話が及び、抱えてきた気持ちをやっと出せたという参加者は、とても多いです。
私は、かつては人と話しても噛み合うことができないカルマを抱えていたのですが、伊藤先生にご指導いただくなかで、だんだんと人と深く話ができるようになってきました。こういった参加者の方の感想を聞かせてもらう度に、これまで伊藤先生に教えていただいてきたことが、どれだけ大きなことかをあらためて実感しています。

今月のあ~スカCaféも、絶品スイーツとお飲み物を用意して、みなさんをお待ちしています!

また、あ~スカCaféでは、 伊藤先生が選び抜かれた珠玉のクリスタルを、10%割引で購入することができます。「クリスタル速報」でご紹介しているクリスタルやブレスレットなど、気になるものがあれば、どうぞ直接手に取って、その美しさやエネルギーを感じてみてください。


佐藤俊哉




10月 あ~スカCaféのお知らせ

日 程 : 10/20(日)

時 間 : 13時~16時(受付12:45より)

参加費: 3,000円 (当日会場にて、お支払い)

場 所 : アースカレッジ
JR山手線 品川駅 港南口(東口)を出て徒歩約8分

連絡先: 電話   03-5460-8820
e-mail  info@earth-college.com
※ お申込みは、メールや電話で承っております。

10月ライブセミナーのお知らせ・・by さやか

本当の意味で乗り越えるには

こんにちは、認定ティーチャーの高橋さやかです。
今回は、10月6日に開催される「伊藤美海のライブセミナー」のお知らせです。

前回9月のライブセミナーでは、初参加の方からの質問に応えて、伊藤先生が時間をかけてじっくりとお話しされていく、とても濃く長い一日となりました。

初参加のTさんとWさんは、二人ともそれぞれに、親との関係が自分自身に大きく影響していることに気づかされている最中で、憤りや悲しさ、寂しさや後悔など、さまざまな感情があふれながら、伊藤先生に、いま感じていることをお話ししご質問していました。
聞いていて私自身も身につまされ、何とも言えない思いで胸がいっぱいになりました。

なかでも、親から充分に愛されなかったことで、子供にも同じことをしてしまっていることに気づき、今はそのことで気持ちがくちゃくちゃで一杯の状態になっているというWさんの話しに、伊藤先生はこのように仰いました。

「親にわかってもらえない、親にとって自分が大切な存在だと思えない、そんな思いで長年パンパンな心が、正常な機能をすることなんてできるわけがないと思いませんか? まず自分にたいして、そう理解をしてあげること。悲しみや孤独、寂しさや不安、人によっては恐怖や罪悪感のようなものが、ずっと内側に残留思念としてとどまっているはず。そういうものを一つずつ昇華していくことで、心にスペースができる。そうしてできたスペースに、新しい心の機能を形成していってあげることです。ではどうやって昇華していくかといったら、それは、過去のことを思い出して思い出して、そのことに対しての感情をひたすら出す。泣いて、わめいて、怒って騒いでと、やっていくしかない。これにはけっこうな時間が必要です。何十年も放置したことをやるのだから、それは何年がかりです。でも、本当の意味で乗り越えるには、それ以外に方法はないんです」

そして、親との関係において、悩んだり苦しんだりしてきたことのゴールを、先生はこのように仰いました。「目指すところは、この親だったからこそ自分はこんなに成長できた、必要な愛情だったり経験だったり試練だったりを、全部与えてくれた親だったと、それを全部受け取って乗り越えたからこそ自分はこうなれたんだと、心からそう思えるようになることです」

Wさんは、涙と共にあふれてくる感情でいっぱいになりながらも、先生のお話しをじっと深く受け止めていることが伝わってきました。会場の全員がそれぞれに深く感じていくような時間が流れていました。
私自身は、両親が与えてくれた愛情や経験、試練を、どれほど受け取ることができているだろうかと、今も自問しています。そして、過去に詰まってきた気持ちを昇華し切って、もう一度この両親のもとに生まれたいと自信をもって言えるようになったら、それはどれほど誇らしく、満足のいく人生だろうかと思います。

ライブセミナーでは、伊藤先生のもとに集う一人ひとりが、こうして真っ直ぐにお話ししご質問することに、先生が常に最善の、核心をついたご指導をされます。
このことは、その場に集うことでしか目の当たりにすることができない、まさにライブとしか表現しようがないものです。

10月のセミナーが近づいてきましたが、参加者の方たちと共に、この貴重な一日を大切に迎えたいと思います。


高橋さやか




■伊藤美海のライブセミナー

 日 時: 10/6(日) 11時~21時
 場 所: アースカレッジ
 講 師: 伊藤 美海
 料 金: 25,000円 
 持ち物: ノート、筆記用具


〈注意事項〉
 ※ 合間に1時間程度のお昼休憩を、はさみます。
 ※ 終了時間は、21時を過ぎる可能性もありますので、ご了承下さい。
   終電などのご都合によっては、早退も可能です。
 ※ 録音は可能です。
 ※ 前日・当日のキャンセル・変更につきましては、
   100%のキャンセル料が発生いたしますのでご了承下さい。
 ※ 締め付けの少ない楽な服装でお越しいただくか、もしくは、
   スウェット等の着替えをご持参下さい。
   (ジーンズ・タイトスカート・スーツ等の着用は、
   心身がリラックスすることを妨げるため、
   お控えになることをお勧めします)



申込みやお問合せは、アースカレッジまで、メールや電話で承っております。

電話 : 03-5460-8820
e-mail : info@earth-college.com

9月あ~スカCaféのお知らせ・・by 俊哉

芽生えてきた欲求

こんにちは、佐藤俊哉です。
9月になり、涼しく感じる日も出てきましたが、夏の猛暑で疲れを溜めている方も多いのではないかと思います。みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

先月のあ~スカCaféはとても暑いさなかに開催されましたが、まずは涼しさたっぷりのスイーツを参加者のみなさんと楽しみました。夏と言えば‥? そう、「ところてん」です!

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写真左が私、右はコース生のたかこさんです。
私はわさび醤油味、たかこさんは黒蜜味のところてんを美味しくいただきました!

あ~スカCaféは、何でも話すことができる気軽な場所です。また、リピート参加していくことで、回を追うごとに話の内容が深まっていく方も多いです。以前もこのあ~スカblogでご紹介した、自己肯定を高めようと取り組んでいるMさんもその一人です。

先月のあ~スカCaféで、Mさんは、以前より自己愛が少しずつ育まれてきているのを実感している一方で、日常のなかで不安や緊張が強く出るときに、吐き気などの身体の症状も出てしまう、と話しました。その不安や緊張について聞くうち、幼少期にお母さんと離れて一人で行動しなければいけないときに、不安が強くなり吐き気が現れるようになったことが分かってきました。

私自身、伊藤先生から学ぶなかで、安心感が持てずに不安が強くなってしまう原因が、親に十分に甘えられなかったことだと分かってきた経緯があります。

Mさんのお母さんは病気がちだったため、幼少期のMさんは十分にお母さんに甘えることができず、ひとりで外の世界へ出ていくことへの強い不安を感じるようになったのではないかと、私はMさんの話を聞きながら思いました。
Mさん自身も、現状の不調がまさに幼少期からのことに関係があると気付いて、ハッとしている様子でした。

こうして、今回話したことからMさんは、心の深いところが動いて、「お母さんから自立したい」という思いが湧いたと話していました。私は、こうして少しずつ前進を続けているMさんを、これからも応援したい気持ちでいます。

あ~スカCaféは、ちょっと聞いてほしいことから、人には言いにくいようなことまで、どんなことでも話せる場所です。今月もアースカレッジにて、厳選されたスイーツとお飲み物をご用意して、皆様の参加をお待ちしております!

また、あ~スカCaféでは、 伊藤先生が選び抜かれた珠玉のクリスタルを、10%割引で購入することができます。「クリスタル速報」でご紹介しているクリスタルやブレスレットなど、気になるものを、どうぞ直接手に取ってご覧ください。


佐藤俊哉




9月 あ~スカCaféのお知らせ

日 程 : 9/15(日)

時 間 : 13時~16時(受付12:45より)

参加費: 3,000円 (当日会場にて、お支払い)

場 所 : アースカレッジ
JR山手線 品川駅 港南口(東口)を出て徒歩約8分

連絡先: 電話   03-5460-8820
e-mail  info@earth-college.com
※ お申込みは、メールや電話で承っております。

伊藤美海のライブセミナーについてのお知らせです・・by さやか

涙あり笑いありの、特別な一日

こんにちは。認定ティーチャーの高橋さやかです。
9月1日に開催される「伊藤美海のライブセミナー」について、また今後の開催について、お知らせします。

これまで、伊藤先生のライブセミナーは隔月で開催されてきましたが、参加者のみなさんからのご要望が高まっていることから、今後は毎月開催していく運びとなりました。

次回の開催は、9月1日(日)
次々回は、10月6日(日)となります。

伊藤先生のライブセミナーは、参加者一人ひとりの様々な質問や相談に対して、先生がその場で道を切り開き核心のご指導をくださる、予測のつかないホットなライブ感覚の、大変濃厚なセミナーです。
ライブセミナーの特徴は、毎回テーマやカリキュラムが一切存在しないことです。すべてが白紙の状態から、その場に集まった参加者たちと共に伊藤先生がクリエイトされる、涙あり笑いありのスペシャルな一日となります。

参加した方の心に深く刻まれる一日となることは、間違いありません。通常の日常生活ではあり得ないような、温かくも濃密な時間が流れるため、初めて参加した方は、終了後には何日分もの時を過ごしたように感じられることもしばしばです。

対人問題、家族やパートナーとの関係性、子育ての悩み、社会問題からアセンションに関して、人格統合についてなど、あらゆるジャンルの質問に、伊藤先生がその場で明確な答えを示してくださいます。
参加希望の方は、あらかじめ質問を用意しておくとよいでしょう。
どのようにご質問したらよいかわからないという方でも、当日に当校のコース生たちと話すことで、聞きたいことを整理していくことができますので、ご安心ください。

現在、看護師や医師など医療従事者や、カウンセラーを目指して学ぶことを志している方の参加が増えています。
ライブセミナーは、伊藤先生から直接ご指導をいただくことができる数少ない機会となりますので、月に一度のセミナーを逃さずに、伊藤先生がクリエイトされる唯一無二の学びを積み重ねていくことをお勧めします。

参加者の方々と共に、9月のライブセミナーの日を心待ちにしたいと思います。


高橋さやか




■伊藤美海のライブセミナー

 日 時: 9/1(日) 11時~21時
 場 所: アースカレッジ
 講 師: 伊藤 美海
 料 金: 25,000円 
 持ち物: ノート、筆記用具


〈注意事項〉
 ※ 合間に1時間程度のお昼休憩を、はさみます。
 ※ 終了時間は、21時を過ぎる可能性もありますので、ご了承下さい。
   終電などのご都合によっては、早退も可能です。
 ※ 録音は可能です。
 ※ 前日・当日のキャンセル・変更につきましては、
   100%のキャンセル料が発生いたしますのでご了承下さい。
 ※ 締め付けの少ない楽な服装でお越しいただくか、もしくは、
   スウェット等の着替えをご持参下さい。
   (ジーンズ・タイトスカート・スーツ等の着用は、
   心身がリラックスすることを妨げるため、
   お控えになることをお勧めします)



申込みやお問合せは、アースカレッジまで、メールや電話で承っております。

電話 : 03-5460-8820
e-mail : info@earth-college.com